Запустите Ccleaner. Откройте вкладку «сервис» и выберите пункт «автозагрузка». В открывшемся окне появится список всех программ, которые запускаются вместе с Windows. Снимите галочки напротив тех программ, которые не нужны. Оставьте только самые востребованные приложения. К примеру, антивирусное приложение или почтовый клиент.